宅トレ

アラフォーが初めてプロテインを飲んで、その味に驚いた話

生まれて初めてプロテインを飲んで、その味に衝撃を受けました。この時代、テクノロジーだって品種改良だってめちゃくちゃ進んでいるのに、この味!?なんかおかしいでしょ?ありえなくない?と思った話です。
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昔は痩せていたつもりだけど、本当は隠れ肥満だったかもしれない

隠れ肥満が最近発覚したけれど、過去、見た目的にはスリムだった時代も実は太っていたんじゃないか、ということを検証する話
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43歳なのに体年齢48歳という衝撃の事実

そこそこダイエットに成功したつもりだったのに、体重計の設定が間違えていたことで自分がよく見えていたという話。事実をしたときの衝撃はあまりにも激しく、一番伝えたくない夫にも一番最初にしゃべってしまう始末。。。大馬鹿です。
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運動嫌いのアラフォーが宅トレを始めるようになった切実な理由

運動大嫌いだけど宅トレがもう半年以上続いています。続く理由はいろいろありますが、根本的には必要だから、というわけです。前から必要だったんですが、そこ気づいていない、気づかないようにしていたからこそ、太っていたわけです。要は自分を客観視した話です。
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運動嫌いのアラフォーが宅トレを続けるためにまず買ったもの

運動嫌いが運動を継続的に続けられたのは理由があります。根性もないしやる気はあったりなかったり。家では基本「マ・マーママー」と呼ばれている毎日で、どうやって運動を続けたのかその理由を書きました。
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母親がいないときに子どもは成長する

長い夏休み、子どもたちとたくさん映画を見ました。 ディズニー作品、コナンやルパン、ジブリが定番です。私達夫婦も大好きな天空の城ラピュタは、もう何回見たんだろう? と思いながらもこの間、テレビで放送していたのを家族で見て...
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つかまりだち

赤ちゃんだと思ってた三人目、もうつかまりだちをするようになっています! 早い!早すぎる!ちょっと待って!と思うハイスピードな成長です。 この間生まれたと思っていたのに、もう少しで歩き出しそう! 本当にびっくりしま...
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確実に子育てしやすい時代に変化している件

タイトル通りの感想を、子育て12年目を迎える今、ひしひしと感じています。 3人目を出産、保育園入園、その間に上の子は小学6年生を迎えました。思えば12年!長い!まだまだこれからも長いのがびっくりなんですが! 最初の子は初めてと...
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成長がはやすぎる!

毎日があっというまです。 もう4月なんて! そしてゴールデンウィーク目前! 思えば3月からあっというまでした。上の子の終業式、新しいおけいこ、私とパートナーの誕生日等々。保育園の入園式があって慣らし保育があり、赤ち...
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初節句

すっかりご無沙汰しております。 月日の経つのは早いもの。。。 先日、初節句を迎えました。 祖父母を呼んで、 総勢9名! でおひな祭りのお祝いをしました。 いつも完全手抜き家事なんですが、 この日ばかりはお...
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