運動嫌いのアラフォーが宅トレを始めるようになった切実な理由

宅トレ

運動は大嫌いです。だけど宅トレを始めるようになりました。

その理由を書いてみます。

大きく分けて
見た目と中身、という観点から書きます。

見た目

もう、本当にイヤなんですが、加齢に伴い、何もかもいやーな感じになってきました。
前から見ても後ろ姿も肌も髪もお尻も足も全部!!!!!

典型的なオバはんですよ。。。とほほほほ。

体重増加に伴い、ほんと、おばさんになってきました。
35歳くらいまでは何にも考えずにそこそこ体重を維持できていたんですが、35を過ぎて毎年1キロずづ太り始めたのが最初の兆候でした。

コグママ
コグママ

1キロ痩せたいんだよねー

この一年後

コグママ
コグママ

2キロ痩せたいんだよねー

この翌年

コグママ
コグママ

3キロ痩せたいんだよねー

て毎年太ってるやん!!!!!!!

この時にしっかりダイエットするなり食生活を変えていればよかったのに、このままずるずる太ってしまいました。。。

てか、3キロくらいだと、お洋服のサイズって変わらずに済むんですよね。以前のSサイズの服もぴちぴちだけどなんとか入るので、このままにしていまいました。

そしてその調子で5年かけて5キロ太り、流石に洋服がMサイズでもピッチピチになり、やばくなってくるわけです。

そして妊娠。

第一子と第二子の時は10キロ以上太ってお医者さんにめっちゃくそに注意されたんですが、出産後、するりするりと痩せました。若かったし、育休明けに仕事復帰したのでね。太る余裕がなかったんです。

第三子、妊娠してから6キロしか太らなくて、病院ではめっちゃ褒められました。しかし私、妊娠した時にすでに5キロ太ってるんでね。11キロ太ったわけですよ。

そして出産後、その6キロは落としました。てかこれって3キロの乳児と羊水と胎盤と血液増加分なんでそれくらい落ちて当たり前ですよね。毎年増え続けていた体重はどうしても落とせない。。。。。

そして去年、娘の七五三の晴れ姿の横ででっぷり太った自分に写真で気づき、衝撃を受けるという。。。

そんなこんなで痩せようと思いました。

中身については後日改めて。

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