運動嫌いのアラフォーが宅トレを始めるようになった切実な理由

運動は大嫌いです。だけど宅トレを始めるようになりました。

その理由を書いてみます。

大きく分けて
見た目と中身、という観点から書きます。

見た目

もう、本当にイヤなんですが、加齢に伴い、何もかもいやーな感じになってきました。
前から見ても後ろ姿も肌も髪もお尻も足も全部！！！！！

典型的なオバはんですよ。。。とほほほほ。

体重増加に伴い、ほんと、おばさんになってきました。
35歳くらいまでは何にも考えずにそこそこ体重を維持できていたんですが、35を過ぎて毎年１キロずづ太り始めたのが最初の兆候でした。

この一年後

この翌年

て毎年太ってるやん！！！！！！！

この時にしっかりダイエットするなり食生活を変えていればよかったのに、このままずるずる太ってしまいました。。。

てか、３キロくらいだと、お洋服のサイズって変わらずに済むんですよね。以前のSサイズの服もぴちぴちだけどなんとか入るので、このままにしていまいました。

そしてその調子で５年かけて５キロ太り、流石に洋服がMサイズでもピッチピチになり、やばくなってくるわけです。

そして妊娠。

第一子と第二子の時は１０キロ以上太ってお医者さんにめっちゃくそに注意されたんですが、出産後、するりするりと痩せました。若かったし、育休明けに仕事復帰したのでね。太る余裕がなかったんです。

第三子、妊娠してから６キロしか太らなくて、病院ではめっちゃ褒められました。しかし私、妊娠した時にすでに5キロ太ってるんでね。11キロ太ったわけですよ。

そして出産後、その６キロは落としました。てかこれって３キロの乳児と羊水と胎盤と血液増加分なんでそれくらい落ちて当たり前ですよね。毎年増え続けていた体重はどうしても落とせない。。。。。

そして去年、娘の七五三の晴れ姿の横ででっぷり太った自分に写真で気づき、衝撃を受けるという。。。

そんなこんなで痩せようと思いました。

中身については後日改めて。